7人制ラグビーのルールは？15人制ラグビーとの違いは？

セブンズという、皆さん聞いたことがありますか？

2019ラグビーワールドカップ日本大会の開催、また日本代表の活躍により15人制ラグビーは日本で多くの方に知られるきっかけになりました。

日本はそれ以前に、ラグビーで世界4位になっているんです！！

それが、2016年のリオオリンピックで初めて正式種目として実施された、7人制ラグビー（セブンズ）です！

リオオリンピックでは、強豪ニュージーランドを破りメダルまで後一歩でした。

東京オリンピックでは、残念ながら11位という結果に終わってしましました。

 

今回は、“7人制ラグビーのルールは？15人制ラグビーとの違いは？”についてお届けします。

7人制ラグビーのルールは？

7人制ラグビーも基本的なルールは15人制ラグビーと変わりません。

変わらないと言っても15人制のルールも分かりずらいので、まずはラグビーの“基本知識”と“基本ルール”は知っておきたいですね。

15人制ラグビーとの違いは？

7人制と15人制は基本ルールは変わらないけど、何が違うのでしょうか？

一つずつ紹介していきますね。

プレー人数

その名の通りですが、まず違うところは人数です。

7人制は1チーム7人のグランド上では計14人で試合を行います。

FW（フォワード）3人、BK（バックス）4人

しかし、グランドのサイズは15人制と一緒のため、半分以下の人数でプレーすることになります。

1人あたりのスペースが広いため、個々の能力はもちろんチームとしての戦術も大きく勝敗に関わってきます。

 

試合時間

この点も大きく違います。

15人制では、前後半40分ハーフの計80分ですが、

7人制は、前後半7分ハーフの計14分です。

見ている側としては、あっという間に終わってしまう感じがするかもしれません。

その代わり、7人制の場合は1日の試合数が2〜3試合と15人制では考えられない試合数をこなしていきます。

 

キックオフ

試合開始は15人制と同じでドロップキックから始まります。

しかし、トライ後のキックオフを蹴るチームが違います。

15人制だとトライを取られた側がキックを蹴って試合再開しますが、7人制ではトライを取った側がキックを蹴って再開します。

15人制と試合時間も違うため、ボールをキープする時間が長いだけ有利に試合を進めることができます。

そのため、キックオフからボール確保が大事になり、様々な戦術・競り合いが繰り広げられます。

 

ゴールキック

トライ後のゴールキックも15人制とは違った方法で行います。

7人制では15人制のようにキックティは使用せず、ドロップキック限定でゴールを狙います。

また、蹴るまでの時間もトライ後30秒と試合の迅速化のために短くなっています。（15人制は90秒）

 

7人制（セブンズ）の魅力

7人制にも15人制とは違った魅力があります！

7人制ラグビーならではの魅力とななんでしょうか？

見やすさ

15人制のグランドに両チーム合わせても14人の人数しかいないため、どこで何が行われているのかが見やすくなっています。

15人制だと密集ができやすく、観客席から見えない部分が多くがありますよね。

7人制では、密集になっても人が少ないためすぐにボールが出ることが多いです。

そのため、ボールがどこにあるかもわかりやすく、初心者の方でも見やすいです。

 

スピード感

試合時間も短いため、あっという間に試合が終わるというのもありますが、トライになるのも早いです。

スペースが広いため、ステップや緩急をつけたスピードなどの個人技で、1人の選手が抜けると一気にトライにつながるケースが多いです。

密集の時間も短い為、ボールの動きも早い為、ゲームの展開も15人制と比べてスピード感があります。

 

まとめ

7人制（セブンズ）は、広いスペースで見やすく、ゲーム展開のスピード感があるのが特徴です。

試合時間も短いため初心者の方でも楽しめると思います。

オリンピック競技になり男女ともに注目を集めている種目で、春には全国各地でセブンズの大会が開かれています。

また、国体のラグビー青年はセブンズ （少年は15人制）で開催され、国体から日本代表やトップリーガーになった選手もいます。

近くで開催の際には、是非足を運んでみてください！

 

15人制はもちろんですが、7人制にも興味を持っていただき、ラグビーを楽しんでいただければと思います。

次のオリンピックではメダル獲得に向けて頑張ってほしいです！！みんなで応援しましょう！！

 

本日は、最後まで読んでいただきありがとうございます。